|
Ежедневные размышления АА
|
|
| leshka_foxm | Дата: Четверг, 2018 Май 17, 6.24.33 AM | Сообщение # 31 |
 Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
17 мая
...И ПРОСТИТЬ
В сложнейших обстоятельствах моей жизни снова и снова прощать других означает прощать себя.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 268
Прощение себя и прощение других — два потока в одной реке, которым мешает, а то и вовсе перекрывает их, плотина, возведенная из чувства обиды. Если плотину убрать, оба потока возобновят свое течение. Шаги АА позволяют мне увидеть, как формировалось чувство обиды и как затем оно заблокировало течение моей жизни. Шаги указывают путь, следуя которому, можно, по милости Бога, как я Его понимаю, устранить это чувство. В результате этого решения я могу найти ту необходимую благодать, которая даст мне возможность простить себя и других.
"День за днем"
17 мая
"Наш выбор"
Как можно жить счастливо, если столько забот на работе и полно домашних неурядиц?
Ответ - легко. У нас есть выбор - куда направлять свои мысли. Мы можем решить, что отдадим счастью столько же времени, сколько и отчаянию. Двойственность жизненных проявлений - печаль и радость, ненависть и любовь, верно и неверно, добро и зло -. неотъемлемая часть нашего существования. Живя в радости, счастье, любви и добре мы ведем себя к более полноценной, приносящей нам удовлетворение жизни.
Подумай, сколько ты приносишь другим добра, а сколько - несчастья?
Боже, пусть у меня будет добрых мыслей хотя бы столько же сколько дурных.
Мои хорошие мысли на сегодня:____
"24 часа" - 17 мая
Мысль А.А. на этот день
Многие люди, желая добра, обходятся с алкоголиком как священник и Левит. Они проходят мимо по другой стороне дороги, презирая его и говоря ему, как низко он пал, лишившись силы воли. В то время как на самом деле он пал жертвой алкоголя, так же как несчастный в притче пал жертвой разбойников. А член А.А., работающий с другими, подобен Доброму Самаритянину. Тронут ли я состраданием? СТАРАЮСЬ ЛИ Я ПРИ ЛЮБОЙ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ДРУГОМ АЛКОГОЛИКЕ?
Медитация на этот день
Я должен постоянно жить, готовясь к приходу лучшего. Вся жизнь - это подготовка к чему-то лучшему. Я должен дождаться наступления рассвета. Я должен чувствовать среди печали ночной ту понимающую радость, что несет твердую уверенность в том, что лучшее наступит. "Скорбью полна ночь, но утро приносит радость". И знай, что у Бога уготовлено для тебя много хорошего, если ты готовишь себя к тому, чтобы принять это хорошее. Все существование твое - лишь упражнение в ожидании лучшей жизни.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы, когда кончится эта жизнь, вернулся я в вечную, безмерную жизнь в Боге. Молюсь, чтобы сделать мне эту свою жизнь подготовкой к грядущей лучшей жизни.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Пятница, 2018 Май 18, 6.44.05 AM | Сообщение # 32 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| 18 мая СВОБОДА БЫТЬ САМИМ СОБОЙ
Свобода быть самим собой, свобода узнавать себя. Себя хорошего, разумного, доброго, внимательного к нуждам и чаяниям других больше, нежели к своим. Постепенно отходит нужда заботиться о себе, но всё больше мыслей о том, как правильно повести себя, что необходимо сделать для того, чтобы негодование, страх и бессилие не овладевали мной и чтобы крепче и крепче становиться в вере, чтобы неразрывно ощущать свою связь с Богом. Я знаю о ней, я помню о ней и постоянно обращаюсь к Нему. Я часто молюсь, говорю с ним, общаюсь с другими людьми. Я уже обрёл здравомыслие, я обрёл душевный покой, какого у меня не бывало никогда в моей жизни, если только может быть в самом раннем детстве, о котором я и не помню. Я не пью, да при этом ещё и способен об алкоголе думать совершенно нейтрально - без ненависти или порицания. Просто - он есть, и кто-то так устроен, не как я, кто-то может употреблять его безнаказанно и в меру, но для меня алкоголь - смертельный яд. Вот и стоит он у меня в одном ряду с олифой, бензином, средством для мытья полов и прочей химией. Я это не только что не пью, мне это больше и в голову не приходит. И это - несомненное Чудо, которое я получил от Бога при помощи людей.
Как-то незаметно, - я помню, когда проходил Программу в первый раз, - я вдруг из Пятого Шага оказался уже в Девятом. Это не произошло разом, но это и не потребовало от меня многолетних усилий. Я пробудился - это было настолько явно, что и мой спонсор тоже говорил об этом, и мне уже было дано указание набирать спонсируемых, когда я ушёл на очередной свой виток: прождав некоторое время, когда будут самые точные и окончательные результаты, я дал волю своему плану. Я решил, что раз я выздоровел, и раз это даже не только мой спонсор уже признал, то победу надо отпраздновать, заодно и проверить, как я теперь могу контролировать употребление алкоголя? Так я опять ушёл в запой. Дурь никак не хотела покидать мой неспокойный разум. Я всё ещё верил, что смогу пить. И я постоянно молился о своём ВЫЗДОРОВЛЕНИИ. Я молился, обо мне молились, я знаю, многие люди, начиная с моих родственников, и я наконец выздоровел - БЕЗО ВСЯКОЙ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ВНОВЬ ВЕРНУТЬСЯ К УПОТРЕБЛЕНИЮ. Это не я сделал для себя сам, это сделал для меня Бог. Он забрал мою дурь из моей нездоровой головушки и перестроил в ней всё так, что теперь я определённо НЕ хочу в прошлое, каким бы порой соблазнительным оно вдруг не казалось мне. Я теперь знаю, как мне следует обращаться с моим прошлым.
Меня зовут Ромпалыч, и я выздоровевший алкоголик и созависимый. Сегодня я НЕ употреблял и воздерживался, благодаря Богу, Сообществу, Программе, вам, друзья, и своему собственному НЕ желанию контролировать и употреблять. Спасибо.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Пятница, 2018 Май 18, 6.59.33 AM | Сообщение # 33 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
18 мая
СВОБОДА БЫТЬ САМИМ СОБОЙ
Если эта фаза нашего развития болезненна для нас, мы будем удивлены, когда половина пути окажется позади. Мы познáем новую свободу и новое счастье.
Анонимные Алкоголики, с. 81
Alcoholics Anonymous, p. 83
Моя первая и истинная свобода — это свобода не выпить сегодня. Если я искренне хочу ее обрести, то буду работать по Двенадцати Шагам. И счастье этой свободы придет ко мне именно через Шаги, может скоро, а может, и не очень. За ней последуют другие свободы, познание их — это новая свобода. Сегодня мне дана новая свобода — свобода быть самим собой. У меня есть свобода быть лучше, чем когда-либо раньше.
"День за днем"
18 мая
"Ценить каждый день"
Жизнь - драгоценный и единственный драгоценный дар, мы же бессмысленно и беспечно тратили ее, забывая или вовсе не думая о ее кратковременности. Когда мы пили или кололись, мы не были в состоянии жить одним днем, ценить и использовать в полной мере именно этот день. Мы или с тоской смотрели в прошлое, или ждали будущего, когда будто бы должна была начаться настоящая жизнь. Настоящая же, то есть то, что и есть наша жизнь, уходила в этих бесплодных сожалениях или мечтах. Несмотря на трезвость, многие из нас продолжают жить ни шатко, ни валко, откладывая многое на потом, не используя каждый день как единственную возможность еще немного духовно вырасти за этот день, потому что он больше не повторится.
Бережно ли я отношусь к каждому дню своей жизни?
Боже, помоги мне полноценно проживать каждый день своей жизни, чтобы не жалеть потом о том, что мог бы сделать, но не сделал:_______
"24 часа" - 18 мая
Мысль А.А. на этот день
Мы в А.А. по двум основным причинам: самим оставаться трезвым и помогать другим оставаться трезвым. Это широко известный факт, что, помогая другим, по большей части помогаешь остаться трезвым и себе. Также было доказано, что одному, самому по себе, очень сложно поддерживать трезвость. Очень многие пытались, и им это не удалось. Они приходили на несколько собраний А.А. и потом не пили несколько месяцев, но потом рано или поздно они обычно запивали. ЗНАЮ ЛИ Я, ЧТО ОДНОМУ МНЕ НЕ УДАСТСЯ УСПЕШНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ТРЕЗВОСТЬ?
Медитация на этот день
Взгляни при помощи веры туда, где вне пространства и времени пребывает Бог, - туда, откуда ты пришел, и куда в итоге вернешься. "Взгляни на Него и спасешься". Видеть дальше материального подвластно воображению любого. Взгляд веры спасает от отчаяния. Взгляд веры спасает от тревог и забот. Взгляд веры приносит мир выше понимания. Взгляд веры приносит необходимую силу. Взгляд веры дает новую и живую мощь, дает чудесную ясность и покой.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы дан мне был взгляд веры. Молюсь, чтобы верой моей мог я заглянуть в вечную жизнь, которая больше, чем просто "теперь".
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Суббота, 2018 Май 19, 8.04.02 AM | Сообщение # 34 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
19 мая
ОТДАЕМ БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ
И он хорошо знает, что его собственная жизнь стала богаче, и это дополнительная награда за то, что он отдает что-то другому, не требуя ничего взамен.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 69
Впервые познакомившись с Программой, я плохо понял ее концепцию «отдавать без всяких условий». Я с подозрением относился к любому, кто пытался мне помочь. Я думал: «А что они хотят взамен?» Но вскоре, помогая другим алкоголикам, я познал радость и понял наконец, почему вначале и они относились ко мне соответственно. Мое отношение изменилось, и появилось желание помогать другим. Порой я немного волновался, поскольку очень хотел, чтобы и они познали радость трезвости и то, что жизнь может быть прекрасна. Когда моя жизнь полна любви к Богу, как я Его понимаю, и я делюсь этой любовью с моими товарищами-алкоголиками, у меня возникает необъяснимое ощущение, что я владею каким-то особым богатством.
"День за днем"
19 мая
"Вера в сегодняшний день"
Многие из нас знают, что нам суждено начать с начала и это начало находится в первых двух шагах. Мы можем вырваться из прошлого и не думать о завтрашнем дне, помня - что мы живем только сегодняшним днем. Наше доверие к Высшей Силе потихоньку меняет нас, результаты этого мы можем видеть в сегодняшнем дне. Это доверие наполняет действием наши способности, делая жизнь радостной
Начал ли я просить у Высшей Силы сил, чтобы прожить день?
Молюсь о постоянной вере, чтобы эта сила, исходящая от Бога, воплощалась в моей жизни Пусть я буду наполнен духом моей Высшей Силы.
Мое внутреннее равновесие сегодня зависит от веры в Высшую Силу:______
"24 часа" - 19 мая
Мысль А.А. на этот день
Товарищество во многом способствует поддержанию трезвости. Врачи называют это групповой терапией. Мы всегда что-нибудь выносим для себя с собраний А.А. Бывает, не хочется идти на собрание, начинаешь придумывать поводы, чтобы не пойти. А потом все равно идешь. И от каждого собрания ощущаешь подъем. А еще больше получаешь от собрания, когда вносишь в него свой вклад. ВНОШУ ЛИ Я СВОЙ ВКЛАД НА СОБРАНИЯХ?
Медитация на этот день
''Он вынул меня из ужасной ямы, из глины скользкой, и поставил ногами на камень и направил мое движение". Первая часть, "Он вынул меня из ужасной ямы", означает, что, обратившись к Богу и отдав в руки Его свои проблемы, я способен преодолеть грехи и искушения мои. "Поставил ногами на камень" значит, что если я во всём доверяю Богу, я в безопасности. "Направил мое движение'' значит, что если я честно пытаюсь жить согласно тому, как хочет того Бог, я буду иметь ежедневно указания Свыше.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы ногами стоять на камне. Молюсь, чтобы положиться мне на Бога в том, что направит Он шаги мои, куда надо.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Среда, 2018 Май 30, 8.08.51 AM | Сообщение # 35 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
30 мая
НАША ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ
Чем больше АА придерживается своей основной цели, тем весомее будет от него польза повсюду.
АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 109
Я с благодарностью думаю о первоначальном периоде нашего Содружества и о мудрых и преданных его «первопроходцах», провозгласивших, что мы не должны отклоняться от нашей главной цели — доносить смысл наших идей до все еще страдающих алкоголиков.
Четко осознавая, что АА не занимается никакими другими делами, кроме своих собственных, я испытываю уважение и ко всем тем, кто работает в области алкоголизма. Я должен помнить, что АА не претендует на монополию творить чудеса, и остаюсь смиренно благодарным любящему Богу, Который сделал возможным существование АА.
"День за днем"
30 мая
"Учителя и ученики одновременно"
Программа преподносит нам еще один парадокс, в котором, однако, много мудрости: "Лучший учитель тот, кто сам не перестает учиться". Когда мы говорим на собраниях, когда мы делаем 12 шагов, то мы выступаем как бы в роли учителей трезвого образа жизни. И наша собственная жизнь - яркий пример того, чему мы пытаемся научить других. И говоря о себе вслух, мы как бы проговариваем собственные мысли и выводы, нам легче их оценить, если мы выскажем их вслух. Таким образом мы приобретаем новый опыт, оцениваем себя как бы со стороны. Потом мы сами выступаем уже в роли учеников, слушая наших товарищей. Их проблемы сходны с нашими и нам полезно послушать, как они научились справляться с трудностями.
Понимаю ли я, что я и учитель и ученик одновременно, оценил ли я пользу соединения этих состояний во мне?
Боже, дай мне всегда ясно видеть, что уча кого-нибудь, я в то же самое время учусь чему-то у него.
Что я могу дать как учитель и что я хочу приобрести как ученик сегодня: ___________
"24 часа" - 30 мая
Мысль А.А. на этот день
Я - часть А.А., один среди многих. Принципы А.А. необходимы мне для развития жизни, скрытой во мне. Может быть, по структуре своей А.А. - человеческая организация, но по целям своим она - Божественная. Цель А.А. - указать мне путь к Богу, путь к лучшей жизни. И, получая все преимущества этого движения, я должен разделить и всю ответственность, взять на себя свою долю ноши, полученную по справедливости, и честно, радуясь, а не ворча, нести ее. Ибо насколько я не справлюсь с возложенной на меня ответственностью, настолько проиграет А.А. И насколько я преуспею в выполнении своего долга перед А.А., настолько же выиграет А.А. ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЭТО МОИМ КРЕДО В А.А.?
Медитация на этот день
"Хвала Господу!" Что значит восхвалять Бога? Это значит быть благодарным за все удивительное, что есть в мире, и за все блага, которые есть в жизни твоей. Так что, воздай Богу хвалу благодарностью своей и смирением. Такая хвала - гораздо большая сила в борьбе со злом, чем простое повиновение. Истинно благодарный и смиренный, всегда восхваляющий Господа, не знает искушения злом. И у тебя будет чувство безопасности, потому что ты знаешь, что в основе своей все хорошо. Так что, подними взгляд свой на Бога и воздай Ему хвалу.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы стать мне благодарным за всю благодать, что есть у меня. Молюсь о смирении, ибо знаю, что не заслужил ее.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Воскресенье, 2018 Июнь 03, 9.25.25 AM | Сообщение # 36 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
3 июня
НА КРЫЛЬЯХ И С МОЛИТВОЙ
...то мы можем перейти к Шестому Шагу. Мы везде подчеркивали, что без желания нам не выздороветь.
Анонимные Алкоголики, с. 73
Alcoholics Anonymous, p. 76
Ох как трудно дались мне Четвертый и Пятый Шаги33; Но они того стоили. Сейчас я застрял на Шестом Шаге. В отчаянии взял Большую Книгу и прочитал этот отрывок.
Я был на улице и молился, чтобы обре-сти готовность. Подняв глаза к небу, я увидел огромную летящую птицу. Я наблюдал, как она отдается мощным воздушным потокам гор. Стремительно уносясь в сторону, пикируя вниз и взмывая вверх, птица, казалось, делает невозможное. Это был вдохновляющий пример того, как живое создание «перепоручает себя» Силе более могущественной, чем оно само. Я понял, что если бы эта птица «вернулась к своей воле» и попыталась лететь с меньшей верой, рассчитывая только на свою собственную силу, — это повредило бы ее свободному полету. Понимание происходящего подвигло меня на чтение молитвы Седьмого Шага.
Нелегко познать Божью волю в каждом конкретном случае. Я должен отыскать потоки и быть готовым отдаться им, вот здесь-то как раз и помогают молитвы и медитации33; Поскольку сам по себе я ничто, я прошу Бога даровать мне познание Его воли, силу и мужество исполнить ее — сегодня.
"День за днем"
3 июня
"С любовью к..."
В новой жизни меняется наше отношение к самим себе. Нам необходимо относиться к себе с любовью и заботой. Без любви невозможно увидеть смысл жизни. В Библии сказано: "... да любите друг друга". Но невозможно любить других людей, не полюбив себя, потому что наше отношение к себе невольно перекладывается на наше отношение к другим людям. На нас всех отблеском света лежит любовь Бога (Высшей Силы). Он наш любящий Отец, у Него мы можем учиться истинной любви, любви созидающей, а не пожирающей или разрушающей.
В чем мое понятие истинной любви?
Благодарю Тебя, Боже, за Твою любовь и заботу обо мне, за Твое Откровение.
Как я могу вырастить свою любовь: _________
"24 часа" - 3 июня
Мысль А.А. на этот день
А вот еще. Совсем не скучаю я по: беготне рано с утра по всей округе в поисках, где тут что открыто, чтобы опохмелиться; по встречам с друзьями, когда не знаешь, как скрыть свое ужасное самочувствие; по опухшей роже в зеркале, которую хочется обругать; по борьбе с самим собой, только чтобы вырваться из этого хоть на пару дней; по мыслям типа: "К чему бы это все?" Я УВЕРЕН, ЧТО НЕ СОСКУЧИЛСЯ?
Медитация на этот день
Любовь - это сила, преображающая жизнь твою. Попробуй полюбить семью, друзей. А потом попробуй полюбить каждого, кого только можешь, даже "грешников и мытарей", - каждого! А любовь к Богу - это еще больше. Она возникает из благодарности к Нему, она подтверждает, что ты принял благодать Божью, которую Он шлет тебе. Любовь к Богу подтверждает дар Его и открывает Ему возможность осыпать тебя и благодарное сердце твое новым потоком Благодати. Говори: "Спасибо, Господи!", пока это не станет твоей привычкой.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы попытаться мне возлюбить всех людей и Бога. Молюсь, чтобы все время благодарить мне Бога за дары Его.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Понедельник, 2018 Июнь 04, 10.43.48 AM | Сообщение # 37 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
4 июня
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТАРОГО «Я»
Перечитав первые Пять Шагов, мы спрашиваем себя, не упущено ли нами что-нибудь.
Мы ведь строим арку, через которую выйдем в жизнь свободными людьми...
Готовы ли мы к тому, чтобы Бог освободил нас от всего, что мы считаем
нежелательным для нас?
Анонимные Алкоголики, с. 73
Alcoholics Anonymous, pp. 75, 76
Шестой Шаг — последний из «подготовительных» Шагов. Я уже много молился в
первых Шести Шагах, но ни разу еще не обращался с прямой просьбой к
своей Высшей Силе. Я определил свою проблему, поверил, что существует ее
решение, настроился на поиск этого решения и «убрался в своем доме».
Теперь я спрашиваю себя: «Готов ли я жить в трезвости, меняться к
лучшему, избавиться от своего старого «я»?» Мне надо понять,
действительно ли я готов измениться. Я анализирую, что уже сделал, и
готовлюсь к тому, чтобы Бог избавил меня от всех недостатков моего
характера, ведь в следующем Шаге я скажу своему Творцу, что готов, и
попрошу у Него помощи. Если я закончил закладку этой основы и чувствую,
что хочу меняться, значит, я готов приступить к следующему Шагу. «Если
мы все еще цепляемся за что-то, не хотим отпустить, — мы просим Бога
помочь нам обрести это желание». (Анонимные Алкоголики, стр. 74).
"День за днем"
4 июня
"Будем спокойны и уверены"
Мы не боги, мы простые смертные. Мы все несовершенны и у нас есть право на
ошибки. В трезвости с нами происходят чудесные изменения. С помощью
программы и пройденных по ней шагов изменяются наши представления о нас
самих и о нашем идеальном "я". Расстояние между ними уменьшается. Это
следствие нашего духовного прогресса, духовного роста. Чем меньше это
расстояние, тем увереннее и спокойнее мы себя чувствуем, тем более
довольны собой, тем меньше мучает совесть за те или иные проступки в
прошлой жизни. С помощью программы мы можем становиться лучше, жить с
чистой совестью и добиваться успехов в жизни.
Испытываю ли я угрызения совести?
Как все это изменяется по мере прохождения программы?
Боже, укажи мне истинный путь, чтобы мной управляла только Твоя воля, не дай моему своеволию увести меня в сторону.
Что я буду делать сегодня для продолжения моего духовного роста:
"24 часа" - 4 июня
Мысль А.А. на этот день
А кое-что мне очень нравится с тех пор, как я протрезвел: хорошее
самочувствие по утрам; мозг, работающий в полную силу; радость от
работы; любовь и доверие детей; чистая совесть; доверие друзей;
перспектива счастливого будущего; восприятие красоты природы; знание,
зачем все это. МНЕ ВЕДЬ НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ ЭТО НРАВИТСЯ?
Медитация на этот день
Лепить свою жизнь - значит, придавать своему материалу форму чего-то хорошего,
того, что способно выразить духовность. Все материальное - это глина,
из которой мы лепим что-то духовное. Сперва надо распознать
эгоистичность в желаниях и поступках своих, словах и побуждениях, а
потом лепить свое "я" так, чтобы из эгоизма возникло духовное оружие
добра. По мере продвижения процесса лепки все яснее и яснее становится,
как и что лепить из своей жизни дальше, чтобы она стала еще лучше.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы придать мне жизни своей форму чего-нибудь полезного и доброго.
Молюсь, чтобы не останавливала меня видимая медленность продвижения
вперед.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Вторник, 2018 Июнь 19, 8.23.53 AM | Сообщение # 38 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| "Ежедневные размышления"
19 июня
«ВОЗРОЖДЕНИЕ В АА»
Таков парадокс возрождения в АА: сила, возникающая из полного поражения и слабости; утрата человеком старой жизни — как условие обретения им новой.
АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 46
Тысячи укусов Зеленого Змия не заставили меня признать поражение. Я полагал, что это моя моральная обязанность — победить «друга-врага». На первом собрании АА я был счастлив, почувствовав, что это нормально — признать поражение перед болезнью, не имеющей ничего общего с моей «моральной устойчивостью». Инстинктивно я понимал, что, войдя в двери АА, оказался в поле великой любви. Без всяких усилий со своей стороны я осознал, что любить самого себя — это хорошо и правильно и предопределено Богом. Мои чувства освободили меня там, где мысли держали в рабстве. Я благодарен.
"День за днем"
19 июня
"Разбираться в себе"
К сожалению, не всегда в нашей душе царят покой и радость, иногда нам бывает плохо. Скука и тоска овладевают нашим сердцем, а еще хуже - злоба на себя и весь мир. Это состояние называется депрессией и оно может настигнуть в любой момент. Что же может помочь нам выбраться из нее?
Восточная мудрость гласит: "Когда беда грозит, когда бывает туго, мудрец себя винит, глупец ругает друга".
Кому хочется быть глупцом? Никому, конечно, но мудрости учиться очень сложно. Мы можем начать с исследования причины нашей депрессии и молитвы нашему Богу, как мы Его понимаем. Помощь спонсора или друзей по программе будет нам особенно полезна в это время.
Испытываю ли я депрессию?
Боже, благодарю Тебя за те трудности, которые я испытываю и прошу помочь мне увидеть истинный смысл происходящего со мной.
Сегодня я могу сделать для улучшения состояния своего духа следующее: ______
"24 часа" - 19 июня
Мысль А.А. на этот день
У нас есть выбор каждый день. Мы можем пойти по пути, ведущему к безумию и смерти. И помни: следующая же выпивка может стать последней. Или мы можем выбрать путь, ведущий к разумно счастливой и полезной жизни. И каждый день - выбор за нами. Бог дарует нам возможность выбрать верный путь. А СЕГОДНЯ Я СДЕЛАЛ ВЫБОР?
Медитация на этот день
Настоящее дело твоей жизни - духовный рост. Чтобы справиться с ним, надо идти по пути тщательного поиска добра. Скрытые чудеса духа являются тем, кто тщательно ищет это сокровище. От одной точки к другой тебе надо следовать по пути подчинения воле Бога, пока наконец не достигнешь духовных высот. Работа на материальном плане должна быть вторичной по отношению к истинной работе всей твоей жизни. Из материальных вещей тебе больше всего нужны те, которые помогают тебе достигать духовного.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы не прекращался мой духовный рост. Молюсь, чтобы стал он делом всей моей жизни.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Четверг, 2023 Январь 05, 11.22.02 AM | Сообщение # 39 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Алкоголиков
5 января
ПОЛНОЕ ПРИНЯТИЕ
Он не представляет себе жизни без алкоголя. Потом наступит время, когда он не сможет себе представить ни жизнь без алкоголя, ни жизнь с чередой запоев. Он познает такое одиночество, которое известно лишь немногим. Он окажется у обрыва. Он захочет умереть.
Анонимные Алкоголики, с. 148
Alcoholics Anonymous, p. 152
Только алкоголик может понять истинное значение подобного заявления. Эта двойственность активного алкоголика держала меня на привязи и наполняла ужасом и недоумением: "если я не выпью, то умру" боролось с "если я буду продолжать пить, то это убьет меня". Обе навязчивые мысли тянули меня все глубже на дно. Но это дно стало началом полного принятия моего алкоголизма, без каких-либо оговорок, а именно полное принятие было абсолютно необходимо для моего выздоровления. Этот выбор не был похож ни на что из того, с чем я сталкивался раньше. Позднее я узнал, что он был необходим для успеха в Программе.
|
| |
| |
