Чувствовать себя хорошо. 16 июня. 

Установление границ не усложняет нашу жизнь - границы облегчают ее. 
Выздоровление от созависимости. 
Есть позитивный момент в установлении границ. Мы учимся слушать себя и определять, что нам причиняет боль, и что нам не нравится. Но также мы учимся определять, что для нас хорошо. 
Если мы готовы рисковать и начнем активно это делать, то мы повысим качество нашей жизни. 
Что мы любим? От чего нам хорошо? Что приносит нам удовольствие? Какая компания нам по душе? Что помогает нам хорошо себя чувствовать утром? Каковы настоящие удовольствия нашей жизни? Какие маленькие каждодневные события дают нам чувство, что о нас заботятся? 
Что относится к нашим эмоциональным, духовным, ментальным и физическим запросам? Что действительно хорошо 
для нас? 
Мы слишком долго лишали себя всего. Больше нет необходимости так с ... Читать дальше »

Категория: Ежедневник Мелоди Битти | Просмотров: 234 | Добавил: alexfoxm | Дата: 2018 Июнь 16 | Комментарии (0)

16 ИЮНЯ 167 

Размышление 
Сегодня я сделаю паузу и рассмотрю все позитивные и чудесные обстоятельства своей жизни; свободные дары от своей Высшей Силы, которые сваливались на меня. Время выразить свою благодарность за эту милость. Я благодарен за свое здоровье и за свою жизнь. Я благодарен за любящих и любимых людей в моей жизни: семью, друзей, сотрудников. Они вносят свой вклад в мое счастье и благополучие. Я благодарен за прекрасное окружение: солнце, море, голубое небо, даже за дождь, цветы. Я благодарен за свое чувство юмора, которое облегчает мой путь по дороге жизни. Я особенно благодарен за Программу АЭ, которая научила меня ценить и быть благодарным, так же, как и способу жить по-новому. 

Молитва 
Спасибо Тебе, Высшая Сила, за все милости в моей жизни. Помоги мне всегда помнить о благодарности. 

Запомню  ... Читать дальше »

Категория: Литература параллельных сообществ | Просмотров: 135 | Добавил: alexfoxm | Дата: 2018 Июнь 16 | Комментарии (0)