Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных

10 ЯНВАРЯ

УТВЕРЖДЕНИЕ
Боже, я открываю дверь моего сердца и приглашаю тебя войти и направлять меня. Сегодня первый день моей жизни. “Вы — выживший, который избавился от всего ненужного багажа. Вы знаете, что депрессия — это не то, что вам мстит, а моральная дилемма, условия которой, вы теперь осмысливаете.” (3)

РАЗМЫШЛЕНИЕ
Разве депрессия — это моральная дилемма? Да, потому что, если я верю, что я вызвал свою депрессию, то я тот, кому надо это изменить. Я могу выбрать покинуть тюрьму депрессии. Я могу, прямо сейчас, сделать выбор, чтобы её оставить. Я могу выбрать сделать это сегодня. Я обязан сделать все от меня зависящее, чтобы жить в непредсказуемости, которую несёт с собой жизнь, и смотреть на неё такую, какая она есть, а не на своё понимание, какой она должна быть. Жизнь похожа на ветви, почки и листья на дереве. Невозможно точно предсказать, сколько листьев, веток или на сколько метров должно вырасти дерево. Ненужный багаж, который я ношу с собой, — это стыд который проистекает от ощущения себя неполноценным и плохим. Меня также заставили поверить, что со мной было что-то не так, поскольку я не соответствовал невозможным стандартам кого-то другого.

МЕДИТАЦИЯ
Мы все являемся частью большого и постоянно растущего человеческого генеалогического древа. Наша цель — дать жизнь и поделиться своей жизнью с окружающими. Благодаря своему осознанному контакту с Богом, я хочу, чтобы Он действовал в отношении меня согласно своему — Божественному плану. Сейчас у меня нет плана. “Старые вещи уходят. Смотри, все становится новым, разве ты не ощущаешь этого?” Исайя 43:18