Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных
16 ЯНВАРЯ
УТВЕРЖДЕНИЕ
Прямо сейчас я чувствую слабый проблеск надежды. Я сделаю, чтобы этот слабый свет горел ярче. Для этого я буду верить, что сегодня я смогу быть более деятельным. Я расскажу другу о тех маленьких шажках, которые я совершаю для улучшения своего самочувствия. “Те из нас, кто успешно справляются с жизнью, в чем-то оградили себя, разорвали некоторые связи, при этом установив много новых. Те же люди, которые стали депрессивными, окончательно порвали связи, а барьеры, которые они строят вокруг себя стали стенами и тюрьмой их депрессии.
”
РАЗМЫШЛЕНИЕ
В основе идеи выздоровления лежит начало деятельности, направленной на заботу о самих себе, а также на выбор л
...
Читать дальше »