Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных

8 ЯНВАРЯ

УТВЕРЖДЕНИЕ
Мой Бог — великий Бог и Он может показать нам, если я это выберу, как быть
внимательным. Внимательность — значит, обучаться, как быть в настоящем
момент и как в нем жить.
“Внимательность — значит: обращать внимание на то, что есть здесь и сейчас,
не беспокоясь о результатах, обращая внимание на то, что есть, а не на то, что
может быть. Учась быть внимательным, означает учиться, как быть.” (3)

РАЗМЫШЛЕНИЕ
Иисус сказал мне, не беспокоиться, во что мне одеться… но быть как полевые
лилии и как птицы небесные, которые не сеют и не жнут. Мне предлагалось
надеяться на волю Бога Отца. Я научен, не беспокоиться о результате, но напротив,
основать свой дом в настоящем и верить, что Бог со мной во всех моих делах. Я
знаю, что “а что, если” или “а что может случиться” это отличительные знаки
депрессивной личности.
Одна из шести непреложных истин, которыми так дорожит депрессивный
человек — звучит так, что с тех пор как плохие вещи происходили с нами в
прошлом, то они непременно будут происходить с нами в будущем. Это убеждение
до сих пор действует во многих из нас. Чем больше я отпускаю такой способ
осмысления своей жизни, тем больше смысла она обретет. Я ежедневно учусь, как
доверяться Высшей Силе, для того, чтобы Она позволяла мне жить с
неопределенностью сегодняшнего дня.

МЕДИТАЦИЯ
Находясь в молитве, медитации и пребывая в тишине, мы даем Богу, как мы
Его понимаем, власть войти и действовать в нашей жизни. Мы становимся
безмолвными, тем самым давая Ему очистить наш ум и наши сердца в то время,
как Он сделает ясным для нас Свое намерение. Божий путь может быть не без
покоя и невзгод, но этот путь будет отмечен Его присутствием.
“Ищите, прежде всего, царствия Божьего” означает как раз это. В своей
жизни мы должны поставить Бога на первое место. Когда мы думаем о Боге, как о
заботливом и слушающем нас, то тогда мы не думаем о нашей собственной боли и
изоляции. См. Шаг 3.