Апрель 3 

Утверждение 

Я буду верить, что моя Высшая Сила поможет мне очистить путь от страхов и опасности. 
«…Наша неспособность жить хотя бы с какой-то степенью доверия, не даёт нам верить в то, Высшая Сила, не покинет нас и не накажет, как, возможно, это делали люди, которые воспитывали нас в детстве» (8) 

Размышление 

Продолжая своё выздоровление, я поверю в то, что я начну чувствовать себя лучше, потому что я признал, что я действительно бессилен перед своей депрессией. 
Высшая Сила или Бог как я Его понимаю, привёл меня на это место, где я могу сконцентрировать энергию, чтобы надеяться на лучшую жизнь. Чем больше я пытаюсь доверять, тем больше возрастает во мне доверия. Чем больше я осознаю, как трудно было мне доверять тем людям из моего прошлого, которые разочаровывали меня, те ... Читать дальше »

Анонимные Депрессивные были основаны на той идее, что взаимопомощь вдохновляет людей и является целебной, терапевтической силой. Наша организация помогает основывать группы или сообщества поддержки для тех, кто в депрессии. 

Мы предлагаем людям, у которых депрессия, информацию о том, как получить и использовать инструменты для преодоления депрессии. Были созданы группы во всех уголках Соединённых Штатов, и так же успешно были организованы группы в других международных сообществах. 

По своей цели и методологии эти группы подобны тем, которые используются у Анонимных Алкоголиков для помощи в выздоровлении от алкоголизма. Наши участники узнают, что у них есть выбор, оставаться в депрессии или взять ответственность за самих себя и выйти из тюрьмы депрессии. 

Частью работы по созданию этих группы Анонимные Депрессивные считают информирование и просвещение общественности о признаках и симптомах депресс ... Читать дальше »