|
Ежедневные размышления Эмоционалов
|
|
| leshka_foxm | Дата: Пятница, 2018 Апрель 06, 8.08.03 AM | Сообщение # 1 |
 Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
6 АПРЕЛЯ 96
Размышление
Я сложен, мои эмоции не должны иметь какой-то смысл, они просто есть. Если я принимаю их со всеми своими противоречиями, я могу выбрать, как я хочу поступить. Когда я отрицаю их существование или пытаюсь включить их в свое нынешнее понимание своего пути, они берут контроль над моими действиями. Я становлюсь злым, когда на это нет причины, я становлюсь подавленным из-за ничего. Когда я принимаю себя, я нахожу, что всегда имею намного больше смысла. Это понимание обычно приходит без больших усилий с моей стороны. Чаще это просто «происходит» со мной. Это приходит потому, что если я могу принять всего себя целиком, я открыт.
Молитва
Боже, помоги мне помнить, что мой будущий рост неограничен.
Запомню
Сегодня я могу принять себя.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Суббота, 2018 Апрель 07, 9.44.09 AM | Сообщение # 2 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
7 АПРЕЛЯ 97
Размышление
Все, что у меня есть, это двадцать четыре часа. Каждую секунду, минуту и час у меня есть выбор. Понимаю ли я, как много выборов я делаю каждый день, несмотря на то, что дни очень маленькие. Я ответственен, когда я принимаю решение. Каждый мой выбор помогает мне расти. Некоторые мои решения могут быть правильными, некоторые — неправильными, но я получаю рост от них всех. Я получаю больше уверенности с каждым новым решением.
Молитва
Боже, дай мне мужество принимать решения.
Запомню
Самый худший выбор — это не делать выбора, но даже это уже выбор.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Воскресенье, 2018 Апрель 08, 9.53.11 AM | Сообщение # 3 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
8 АПРЕЛЯ 98
Размышление
Кажется, что существует много разных подходов к вопросу о Высшей Силе. Многие легко принимают идею. Другие находят ее трудной и винят свою неспособность определить Высшую Силу с помощью того, что они считают логикой. Когда мы применяем это ко Второму шагу, мы видим, что это не важно: как бы мы не пытались определить свое понимание Высшей Силы, мы придем к точке, когда наш взгляд уже не будет иметь значение. Это мы не сможем изменить. Могу ли я принять свою Высшую Силу на ее условиях, даже когда моя Высшая Сила исключает логику?
Молитва
Ты, кого я называю Высшей Силой, помоги мне поверить, что Ты можешь восстановить равновесие в моей жизни. Помоги мне избежать путаницы в своем понимании Тебя, смешивая Тебя со своей способностью постигать.
Запомню
Вопреки логике Высшая Сила абсолютна.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Понедельник, 2018 Апрель 09, 8.16.06 AM | Сообщение # 4 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
9 АПРЕЛЯ 99
Размышление
Слово «капитуляция» никогда не было частью моего словаря. Оно означало слабость, или отступление, или трусость. Оно пугало меня, когда я слышал, как люди на собрании говорили: «Ты должен капитулировать». Я должен разучиться тому, что внушалось мне с детства. Я должен освободиться от старого лозунга «никогда не сдаваться», который был такой существенной частью моей жизни. Было сверхтрудно изменить эту часть моего мировоззрения. Но что за облегчение больше не быть ответственным за целый мир и за его обитателей! Что за великое успокоение быть способным сдаться!
Молитва
Боже, помоги мне сдавать всю мою жизнь на Твою милость каждый день.
Запомню
Капитуляция — это душевный покой.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Вторник, 2018 Апрель 10, 7.21.05 AM | Сообщение # 5 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
10 АПРЕЛЯ 100
Размышление
Тайны создают стену, которая изолирует нас и приносит нам одиночество. Они могут также удержать нас от переживания любви. Чем больше у меня секретов, тем больше стыда я чувствую. Чем больше стыда я испытываю, тем больше я хочу закрыться от других. Есть люди, которые ждут и хотят выслушать мои тайны. Они не будут стыдиться меня. Напротив, они поймут меня, поскольку они имели дело с собственным стыдом. Делясь своими тайнами, я получаю принятие, ощущаю свою нужность и веру в свою ценность как человека.
Молитва
Боже, дай мне мужество делиться тайнами, которые я пытался похоронить в своем подсознании, поскольку я понимаю, что это принесет мне свободу.
Запомню
Делясь своими тайнами, я могу присоединиться к человечеству.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Среда, 2018 Апрель 11, 8.39.47 AM | Сообщение # 6 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
11 АПРЕЛЯ 101
Размышление
Одиннадцатый Шаг предупреждает нас о том, что нам надо быть осторожными, чтобы не спутать наших желаний с путем, предначертанным Богом. Необходимо поговорить с кем-либо о своей нужде, чтобы достичь понимания ее сути, а потом действовать. Чаще всего Господь разговаривает с нами посредством людей. Когда мы становимся ближе к Господу, как мы Его понимаем, мы можем поддаться соблазну отодвинуться от людей и полагаться только на нашу Высшую Силу. Если мы удаляемся от человеческих отношений, полагая, что обладаем Божественным руководством, мы снова обнаруживаем, что становимся самодовольными.
Молитва
Боже, позволь мне оставаться скромным, чтобы понимать необходимость «тянуться» к людям.
Запомню
Мое отношение к Богу должно уравновешиваться отношениями с людьми.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Четверг, 2018 Апрель 12, 8.55.28 AM | Сообщение # 7 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
12 АПРЕЛЯ 102
Размышление
Если я расчищаю выдвинутый ящик письменного стола, я не просто перекладываю его содержимое. Я вываливаю содержимое, выбрасываю вещи, которые мне больше не нужны и оставляю только те, которые необходимы. Мне нужно «вывалить» себя своей Высшей Силе, выбросив отношение и поведение, которые мешают моим взаимоотношениям с другими и сохранить только те идеи, которые созидают и укрепляют меня.
Молитва
Боже, дай мне мужество честно посмотреть на себя.
Запомню
Я верю, что моя Высшая Сила поможет мне понять, что мне выбросить, а что сохранить.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Суббота, 2018 Апрель 14, 8.35.26 AM | Сообщение # 8 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
14 АПРЕЛЯ 104
Размышление
Свобода может означать способность сказать «Нет» непродуктивным привычкам и неудовлетворяющим способам жизни. Свобода означает сдачу своего бессилия на милость своей Высшей Силе. Она вынуждает меня препоручить своих любимых и свои проблемы на попечение Бога. Свобода дает мне силу сказать «Нет», когда я хочу и когда мне это нужно. Свобода может означать быть под контролем во всем, что я делаю со своими мыслями, чувствами и реакциями. В то же время свобода позволяет мне сказать «Да» положительным и продуктивным отношениям. Другими словами, я свободен быть лучше из того, каким я могу быть.
Молитва
Боже, благодарю Тебя за свободу, которая является синонимом слова «самодисциплина».
Запомню
Только дисциплинированные свободны.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Воскресенье, 2018 Апрель 22, 7.49.30 AM | Сообщение # 9 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
22 АПРЕЛЯ 112
Размышление
Когда я напряжен и смущен, мне нужно осознать, что мне не нужно подкармливать свои взбудораженные эмоции мыслями как позитивными, так и негативными. Это только создает больше раздражения и депрессии. Я должен принимать свои мысли и чувства — быть способным допустить, что я не способен изменить их — все сразу или по своему выбору. Они не имеют смысла в данный момент и противоречат моим верованиям. Мне нужно принять их со спокойствием и терпением к болезни, которая лечится длительное время.
Молитва
Боже, помоги мне принять то, что мне могут принести страдание и эмоции, которые последуют за этим. Помоги мне быть спокойным с собой и раскрываться.
Запомню
Часть роста — это осознание, что ранить других людей — значит причинять им боль. Я принимаю это и себя.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Четверг, 2018 Апрель 26, 8.03.23 AM | Сообщение # 10 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
26 АПРЕЛЯ 116
Размышление
Анализируя себя, я пришел к убеждению, что когда-то я взял неправильное направление. Я, так сказать, запрограммировал себя ошибочными директивами: “Ты недостаточно хорош! Это моя проблема. Независимо от того, что делаешь, ты слаб и грешен, ты — приговорен! ” Но в шаге Пятом моя Высшая Сила дает мне благословение меня таким, какой я есть.
Молитва
Боже, позволь мне понять, что я не виноват в том, что не могу быть лучше, чем я есть.
Запомню
Я существую в этом мире, а не отдельно, особняком.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Суббота, 2018 Апрель 28, 7.06.09 AM | Сообщение # 11 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
28 АПРЕЛЯ 118
Размышление
Я привык видеть Бога, отвечающего мне указующим перстом. Конечно, это видение вызывало страх и вину и заставляло меня спрятаться. День за днем мое видение моей Высшей Силы меняется. Рука больше не указует, но очень широко открыта. Руки — это место, где я могу укрыться, ища покой и безопасность. Бог всегда направляет мои стопы в трудные времена, когда я спотыкаюсь и падаю, Бог поддержит меня, пока я не смогу идти сам.
Молитва
Спасибо Тебе, Создатель, за знание, что Ты есть со мной, всегда направляющий мой путь. Когда мне трудно, позволь мне помнить, что я могу искать у Тебя покоя.
Запомню
Бог не изменился, только мое видение Бога изменилось.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Понедельник, 2018 Май 07, 8.24.23 AM | Сообщение # 12 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
7 МАЯ 127
Размышление
Этот день принесет мне новые вызовы. Я предстану перед ситуациями, которые я могу определить как позитивные или негативные. Со временем пребывания в Программе для меня стало легче определять позитивно. Имея дело с негативным, мне нужно действовать позитивно, открываясь другим с помощью телефонных звонков, встреч, через людей и медитации. Всем этим вещам учит меня Программа, и они работают.
Молитва
Боже, когда вещи озадачивают меня и не поддаются простому решению, помоги мне препоручить их Тебе специальным поручением.
Запомню
То, с чем не может справиться мой ум, всегда может быть отдано моей Высшей Силе для правильного распоряжения.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Суббота, 2018 Май 19, 7.50.13 AM | Сообщение # 13 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
19 МАЯ 139
Размышление
Пока я не начал принимать свою зависимость, я был неспособен стать независимым в здоровом смысле этого слова. Пока я боролся со своей зависимостью, я пытался получить поддержку и заботу, которые мне были нужны. Теперь я созрел и получил великую свободу. Сегодня я могу принять, что я — одновременно зависим и нуждаюсь, также как и независимым. Это делает меня человеком.
Молитва
Боже, позволь мне признать свою потребность в других людях, однако, не ждать от них заботы обо мне.
Запомню
Никто не может сделать для меня то, что мне необходимо сделать для себя, но мне нужны другие люди, чтобы подбадривать меня и поддерживать мои усилия.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Понедельник, 2018 Май 21, 2.51.20 AM | Сообщение # 14 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
21 МАЯ 141
Размышление
Как часто мы ожидали от друга все 100% и чувствовали себя разочарованными, поскольку этот человек не мог ответить нашим ожиданиям. С другой стороны, многие из нас имели тенденцию льнуть к людям, которые могли дать только 25%. Мы так привыкли получать лишь крохи от своих взаимоотношений с другими, что думали, что это — все, чего мы заслуживаем. Однако, по мере нашего роста мы обнаружили, что заслуживаем иметь в своей жизни людей, которые могут дать нам 90% — по крайней мере, иногда. На самом деле в своем потенциальном росте нам необходима рука друзей, которые считают нас и ужасными, и чудесными — по крайней мере, 75% времени.
Молитва
Высшая Сила, веди меня к взаимоотношениям, которые помогут мне реализовать свой потенциал.
Запомню
Я буду стремиться к взаимоотношениям на равном уровне. В свою очередь, я буду ценить своих друзей.
|
| |
| |
| leshka_foxm | Дата: Суббота, 2018 Май 26, 7.15.34 AM | Сообщение # 15 |
|
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 466
Статус: Оффлайн
| Ежедневные размышления Анонимных Эмоционалов
27 МАЯ 147
Размышление
Моя Высшая Сила дала мне это тело и свободную волю, чтобы использовать их
или чтобы разрушать. Сегодня я буду благославлять свое тело и все
органы, являющиеся его частью. Тело — это истинное чудо. Прекрасна
картина, когда ваше сердце перекачивает кровь по маленьким сосудам, и
легкие снабжают вас кислородом. Я благодарю Бога за каждую функцию и
орган этого бесценного процесса. Сегодня я буду холить свое тело хорошей
едой, отдыхом, упражнениями и вниманием. Я буду тщательно чистить его и
одевать в чистую и удобную одежду. Я благодарю Бога за ежедневное
лечение, которое постоянно обновляет и восстанавливает чудеса моего
тела.
Молитва
Боже, позволь моему телу продолжать излечиваться и пусть я всегда буду относиться к нему с уважением.
Запомню
Здоровый ум нуждается в здоровом теле.
|
| |
| |
