Живая группа ДА "Роща"
▪Когда: 11 января (среда) в 18.15
▪по адресу г. Москва, метро Марьина Роща, улица Сущевский вал 41, кабинет 14
▪План собрания:
1) Круг недели, круг чувств.
2) Чтение книги ДА, высказывание по прочитанному. В случае новичка на собрании дополнительная тема - Первый шаг.
3) Планы на неделю; что отозвалось на группе.

Добро пожаловать!

Новичок самый важный и любимый участник в группе! Ты не один!

После собрания рекомендована прогулка или посиделки в кафе

Чат ДА Роща в телеграме https://t.me/+dd4QzqtNk-gwN2Zi

Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных

11 ЯНВАРЯ

УТВЕРЖДЕНИЕ
Начиная с сегодняшнего дня, я доверяю всем своим чувствам. Моё единственное желание в том, чтобы Бог провёл меня в мою новую жизнь. Я признаю своё желание бежать от своих чувств, но вместо этого я буду проживать, и испытывать их. “Много раз депрессивные люди обнаруживают, что чем больше они соприкасаются со своими чувствами, может быть даже и болезненными, тем больше им нужно остаться со своими чувствами и действительно ощутить их.” (8)

РАЗМЫШЛЕНИЕ
Когда я в депрессии, то мои чувства замораживаются. Моё лицо иногда скрывает чувства отчаяния, которое пронизывает всё моё существо. Я чувствую только боль и обиду вчерашнего дня. Я говорю: “Я сделаю это, когда буд ... Читать дальше »