[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 7 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
Форум » ДА - Общая информация » Анонимные Депрессивные » Ежедневные размышления ДА (Утверждение, Размышление, Медитация)
Ежедневные размышления ДА
alexfoxmДата: Понедельник, 2018 Декабрь 03, 7.23.56 PM | Сообщение # 91
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 364
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных

Декабрь 3

Утверждение

Сегодня я собираюсь чувствовать себя лучше!
«Люди, только послушайте этот маленький голос. Этот голос, пытался быть услышанным многие годы, только другие негативные голоса и наши старые пластинки были более способными доносить свое послание. Теперь этот маленький голос, эта ваша маленькая часть, которая хочет света и надежды начинает обретать мужество просить для себя большего» (8)

Размышление

Маленький внутренний голос во мне говорит, что сегодня для меня есть надежда. Маленький голос надежды говорит, что если я собираюсь выздоравливать, то мне нужно этого захотеть. Мне нужно почувствовать, что я могу пойти на поправку. Чем больше я способен слушать голос надежды, тем лучше я могу находить выход из своего одиночества и печали. Я осознаю, что поскольку моя депрессия следовала за мной большую часть жизни, то она не может пройти за ночь. Я готов жить одним днем и не паниковать если прямо сейчас я не чувствую себя лучше.
Каждый из нас на протяжении своей жизни слышал много голосов. Голос надежды, в котором большинство из нас нуждалось, скорее всего, был заглушен в моем детстве, и с того времени я начал бояться надеяться. Я верил, что поскольку в прошлом со мной случалось только плохое, то и в будущем со мной должны происходить плохие события. Теперь я слушаю другие голоса, и я могу надеяться на улучшения в своей жизни. Теперь я открыт и готов менять свой образ чувств, мыслей и действий.

Медитация

Боже, мы верим, что Ты сегодня с нами, и мы связываем свою судьбу с Тобой. Мы хотим, чтобы Ты восстановил нас, для того, чтобы наша жизнь была наполнена миром и надеждой.
 
alexfoxmДата: Вторник, 2018 Декабрь 11, 9.57.13 AM | Сообщение # 92
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 364
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных

Декабрь 11

Утверждение

Я уверен, что сегодня я могу почувствовать себя лучше.

«Абсолютная определенность может казаться замечательной вещью, дающей полную безопасность, но задумывались ли Вы когда-нибудь, что если Вы хотите абсолютной определенности, то Вам придется отказаться от свободы, любви и надежды» (8)

Размышление

В своих попытках найти лекарство от своей депрессии, я вырыл еще более глубокую яму, в которой теперь и нахожусь. Я вижу что моя депрессия – это зависимость. Чем больше я бегу от всего, что делает меня грустным и заставляет чувствовать одиночество, тем более грустным и одиноким я становлюсь, поэтому такое лекарство становится еще хуже тех проблем, из-за которых я вначале погружал себя в печаль. Когда и если я действительно решу исцелиться от депрессии, тогда мне нужно будет взять быка за рога, и встретиться лицом к лицу с тем от чего я бежал в начале развития моей депрессии.
Чтобы жить хотя бы с каким-нибудь количеством свободы, вам нужно жить с некоторой неопределенностью. Наша жизнь полна неопределенностей относительно того, как все сложится через малый или большой промежуток времени. Если я хочу определенности, то тогда мне нужно стать Богом поскольку только Бог наверняка знает, что случиться в будущем. Может быть, как раз мне и нужно в себе посмотреть на то, в какой степени я пытаюсь играть роль Бога.

Медитация

Боже, мы просим Тебя, будь нашим близким другом. Мы достаточно знаем о Тебе то, что Ты будешь вести нас и защищать нас в те жизненные периоды, когда нам потребуется свет на нашем пути. Пожалуйста, будь сегодня с нами, по мере роста нашей уверенности в том, что Ты идешь сегодня рядом с нами.
 
alexfoxmДата: Суббота, 2018 Декабрь 22, 1.24.55 PM | Сообщение # 93
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 364
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Ежедневные размышления Анонимных Депрессивных

Декабрь 22

Утверждение

Сегодня я буду думать только те мысли, которые укрепят мою самоценность.

«… старайся жить одним днем, поскольку это гораздо проще. Один раз кто-то сказал, если ты хочешь съесть слона, то самый лучший способ сделать это — откусывать по одному кусочку за раз. » (8)

Размышление

Сегодня я хочу быть частью Божьего плана, принимая активное участие в своем собственном выздоровлении. Чем больше я препоручаю себя, не сохраняя за собой контроля, тем больше я способен освободиться от чувства изолированности и страха, который делает меня слабее.
Мои страхи удерживают меня в моих «завтра» и в моих уже прошедших «вчера». Страх это фундамент моей депрессии. Я становлюсь менее боязливым по мере того, как я стараюсь жить одним днём и проживать этот день с надеждой.
Мысли приводят к чувствам, чувства ведут к настроению, а настроение приводит к поведению. Я хочу думать, что сегодня моя жизнь улучшится благодаря моему активному участию в собственном выздоровлении.

Медитация

Боже, мы верим, что сегодня Ты дашь нам возможность вместить больше, чем мы способны.
 
alexfoxmДата: Суббота, 2018 Декабрь 22, 2.02.51 PM | Сообщение # 94
Депрессивный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 364
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Дорогие друзья!

Скайп собрание группы Д.А. (Анонимные Депрессивные) состоится завтра 23 декабря (воскресенье) в 14.00

Приходите.

Добро пожаловать!

Скайп логин для добавления в группу tranceremixer
Достаточно написать "Хочу на собрание ДА"
 
IngaДата: Вторник, 2020 Ноябрь 24, 6.08.53 AM | Сообщение # 95
Группа: Гости






<a href=https://kuban.photography/>кубань фото города</a>

Добавлено (2020 Ноябрь 26, 6.17.03 AM)
---------------------------------------------

<a href=https://kuban.photography/>скачать фото кубани</a>

 
Форум » ДА - Общая информация » Анонимные Депрессивные » Ежедневные размышления ДА (Утверждение, Размышление, Медитация)
  • Страница 7 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Все смайлы
Опции сообщения:
Код безопасности: