Дорогие друзья!

С радостью сообщаю, что комната на Шверника (Москва) снова ждет всех выздоравливающих для проведения групп, с небольшой оговоркой что мебель привезут в начале марта, литературу, чайхану и другие вещи нужно будет забирать собой. Но я думаю это не помешает нам собираться

Время собрания по штатному расписанию, в воскресенье в 18.30 до 20.00 по адресу м. Академическая, ул. Шверника, 10А

Добро пожаловать!

Разум в огне / Brain on Fire (2016) 

год 2016
страна Ирландия, Канада
режиссер Джерард Барретт
сценарий Джерард Барретт, Сюзанна Кэхалан
продюсер А.Дж. Дикс, Бет Коно, Линдсэй МакАдам, ...
оператор Ярон Орбах
композитор Джон Песано
художник Росс Демпстер, Фарназ Хаки-Садих
монтаж ДжейСи Бонд
жанр драма, биография

О фильме:

Успешная девушка однажды просыпается в психиатрической больнице. Она абсолютно не помнит, что с ней произошло, и как она сюда попала, ведь до пробуждения она вела довольно обычный образ жизни. У неё была хорошая перспективная работа, жених, и ничто не предвещало беды. Теперь ей ставят различные диагнозы, но ни один не подтверждается.

Интересные факты: ... Читать дальше »

Анонимные Депрессивные: История мужчин и женщин, которые преодолели депрессию. — 3-е изд. — Публикации Анонимных Депрессивных: Луисвилль, 2013 

Книга издана русском языке Содружеством русскоязычных групп Анонимных Депрессивных (Москва-Донецк-Одесса). 

Перевод на русский язык: 

Максим Белоусенко (Украина, Донецк)

Скачать книгу:
https://yadi.sk/i/kVpjwtMv3STDFz

Москвичи борются с депрессией коллективно: по аналогии с клубами АА в Москве создали первый клуб ДА

14 июля 2009 г.

Есть мнение, что кризис лучше других лекарств лечит от шопоголизма и аэрофобии. Однако от депрессии кризис не спасает. Напротив, все больше москвичей страдают этим недугом. В моду входят клубы анонимных депрессивных, работающие по аналогии с клубами анонимных алкоголиков. Корреспондент "Большого города" познакомился с методами работы первого московского клуба ДА. 

Недалеко от метро "Академическая" находится наркодиспансер 12. В комнате 8 москвичи коллективно спасаются от разных напастей. Там собираются анонимные наркоманы, анонимные обжоры, игроманы, сексоголики, анонимные алкоголики. По воскресеньям в 18.30 туда приходят анонимные депрессивные. 

Попасть в клуб может любой желающ ... Читать дальше »

Февраль 19

Утверждение

Я хороший человек, и я собираюсь начать писать о себе и о своей жизни. Я также начну думать с кем, я этим смогу поделиться.

«Требуется очень много времени, для того, чтобы вскрыть свои обиды и выяснить не только то, что происходило в жизни человека, но что человек в связи с этим испытывал. Это не может быть сделано ни на десятиминутной консультации и даже не на получасовой. Это требует большого внимания и придания значимости всему, что будет говорить человек. Это — тяжелая работа» (5)

Размышление

Поскольку моя депрессия не появилась за одну ночь и не свалилась на меня с неба, мне надо быть терпеливым на моем пути выхода из тюрьмы своей депрессии. Мне нужно надеяться и верить в то, что я буду выздоравливать, и что однажды я буду говорить о своей депрессии в прошедшем времени. Есл ... Читать дальше »

Февраль 18 

Утверждение

Я знаю, что могу победить свои грустные чувства и сегодня я выберу это сделать.
«Если вы думаете о депрессии, как о пребывании в пассивности, тогда и лечить вы ее будете пассивно» (6)

Размышление

Одина из замечательных новостей о депрессии заключается в том, что для преодоления, чьей угодно депрессии, существует не медикаментозный подход к лечению. Однажды я услышал, как другие люди смело и открыто встречают свою депрессию, и берут ответственность за свою жизнь, я тоже начну думать, что может быть я смогу мужественно встретить свою депрессию и что-нибудь сделать с ней.
Я выбираю, не стыдясь говорить, что я депрессивный. Это очень похоже на ситуацию с алкоголиками, которая была 50 лет назад, когда эти люди признали, что он/она пристрастились к спиртному, и что их жизнь стала неупр ... Читать дальше »

Февраль 17

Утверждение

Раньше у нас лучше всего получалось страдать. Сегодня я собираюсь жить и испытывать по отношению к себе хорошие чувства. Для этого я почерпну несколько идей из программной литературы и от своих друзей из 12 Шагового сообщества. «Если мы расцениваем наше страдание как способ убеждения себя в своей добродетели и защите, охране дорогих нам людей, то это значит, что мы заперли себя в тюрьме, где оно становится источником, оправдывающим наше существование».

Размышление

Иногда моя депрессия убеждает меня, что я действительно жив. Я знаю, что у моей жизни может быть любой смысл, поэтому постоянно борюсь, чтобы не утонуть в своей депрессии. Эта борьба помогает ощущать себя личностью и знать, что я сражаюсь каждый день, чтобы выглядеть весёлым и счастливым, в то время как внутри себя я умираю. Это бывает похоже на человека ... Читать дальше »

Февраль 16

Утверждение

Я хочу верить, что мой Бог, как я Его понимаю, будет всегда прокладывать мне путь через жизнь. Сегодня я хочу прислушиваться к её ходу.
« Наши модели поведения имеют больше успеха, чем искусство предсказывать будущее поскольку мы ожидаем, что они правильные и ожидая этого, мы обычно обнаруживаем, что они таковы. Эдмунд Карпентер однажды написал, Мы говорим, « Если бы я не видел это своими глазами, я бы в это не поверил, » но звучать это должно так, « Если бы я не поверил в это всем своим сердцем, то я бы этого не увидел.» »! (5)

Размышление

Я обычно ждал, что со мной произойдёт, что-то плохое, потому что в прошлом со мной происходили в основном плохие вещи, что Дороти Роу и подчёркивает в своих шести непреложных убеждениях, которые и являются составляющими тюрьмы наше ... Читать дальше »

Дорогие друзья!

Сегодня (16.02.18) было незапланированное скайп-собрание с 10.40 до 11.40 присутствовало 5 человек, приятно что подключилась родственница человека, который страдает Депрессией и у неё было искреннее желание ему помочь.
Обсуждали сегодня ежедневники ДА и ЭА 
Так же дополнительна тема: Какие инструменты мы используем для выхода из депрессии, помимо программы 12 шагов ДА

Напоминаю, что регулярное собрание ДА в воскресенье в 18.30 до 20.00

Ссылка на скайп-группу
https://join.skype.com/njdkkNR4FKh3

Добро пожаловать!

Депрессию многие описывают как состояние, которое возникает «ниоткуда», «как гром среди ясного неба» и после ее начала человек чувствует себя так, как будто он находится в черной яме, в бездонной пропасти или в состоянии полного, почти инопланетного одиночества, как будто он в пустыне и рядом совершенно никого нет, хотя на самом деле он может быть окружен любящими, заботливыми людьми… Тревога от этого одиночества вызывает сильнейшую эмоциональную боль, нарушается сон, панические атаки и фобии совершенно меняют и разрушают нормальный ритм жизни. Малейшие стрессы вызывают паническое желание куда-то убежать… Назначение психотропных препаратов в такой ситуации подобно тушению пожара: огонь они собьют, но не устранят сам источник возгорания. Они не вернут человеку уверенность в себе и доверие к людям, не возместят утрату близких, потерю любви и работы, не восстановят неудавшиеся отношения. Душевная боль останется душевной болью и страх перед жизнью н ... Читать дальше »